Estrias
As estrias são um tipo de cicatriz que se desenvolve associada ao estiramento da pele, ou seja, quando ela “estica” ou “encolhe” rapidamente. As estrias são mais comuns em mulheres do que em homens. O aparecimento de estrias é mais provável na gravidez, puberdade, períodos de rápido ganho ou perda de peso e treino com pesos associados a rápido desenvolvimento muscular. Estima-se que a prevalência de estrias na gravidez varie entre 43% e 88%, na puberdade entre 6% e 86% e que na obesidade ocorra em 43% dos indivíduos.
Porque se formam as estrias?
As estrias são uma forma de cicatriz dérmica associada ao estiramento da pele. Esta mudança abrupta faz com que o colagénio e a elastina, responsáveis por sustentar a pele, quebrem e percam a sua função. À medida que a pele regenera podem aparecer estrias que geralmente se formam ao nível do abdómen, nádegas, coxas, costas, seios, axilas e virilhas.
Quando as estrias surgem pela primeira vez tendem a ser vermelhas, roxas, rosadas, castanho avermelhadas ou castanho-escuras, dependendo do tom da sua pele. As primeiras estrias podem parecer ligeiramente elevadas e ser pruriginosas (provocar comichão). Com o tempo, as estrias tendem a perder a cor (tornam-se esbranquiçadas) e a ficar mais achatadas. Se passar o dedo sobre uma estria madura, muitas vezes sentirá uma leve depressão.
O aparecimento de estrias é mais provável quando associado a períodos de gravidez, períodos de rápido crescimento durante a puberdade, períodos de rápido ganho ou perda de peso e treino com pesos associado a rápido desenvolvimento muscular. O uso tópico de corticosteróides por longos períodos também pode levar ao aparecimento de estrias.
Como prevenir o aparecimento de estrias?
Tal como as restantes cicatrizes, as estrias são permanentes. Ainda que o tratamento clínico as possa tornar menos visíveis, a prevenção do seu aparecimento é a melhor forma de as evitar. Os produtos para aplicação tópica são uma das formas mais comuns de prevenir o aparecimento de estrias.
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Os produtos para aplicação tópica devem ser utilizados antes, durante e após o aparecimento das primeiras estrias. Estes produtos têm um efeito minor nas estrias maduras;
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Aquando da aplicação do produto, reserve um tempo para massajar suavemente a pele: este pequeno passo ajuda a tronar o produto mais eficaz;
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Aplique o produto todos os dias, várias vezes ao dia durante várias semanas. Os resultados podem demorar algum tempo a aparecer.
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A nossa sugestão
Oakley AM, et al. Stretch Marks [Internet]. StatPearls Publishing [consultado a 4 dez 2023]. Disponível em: https://www.aad.org/public/cosmetic/scars-stretch-marks/stretch-marks-why-appear
American Academy of Dermatology Association. Stretch Marks [Internet]. American Academy of Dermatology Association [consultado a 4 dez 2023]. Disponível em: https://www.aad.org/public/cosmetic/scars-stretch-marks/stretch-marks-why-appear