Regeneração Noturna da pele
O período de sono é essencial para a regeneração celular e a recuperação do organismo.
Durante a noite, as células ativam processos de reparação de DNA, síntese proteica, regeneração da matriz dérmica e produção de energia mitocondrial.
Quando o descanso é insuficiente ou de má qualidade, estes mecanismos ficam comprometidos, afetando a firmeza, tonicidade e elasticidade da pele, bem como a recuperação muscular.
Como a regeneração noturna atua no organismo?
Durante o sono, o corpo concentra-se em:
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Reparar danos oxidativos;
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Restaurar a energia celular;
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Ativar mecanismos antioxidantes.
A disfunção destes processos pode reduzir a firmeza e tonicidade da pele, prejudicar a elasticidade, aumentar a vulnerabilidade ao stress oxidativo e comprometer a recuperação muscular e celular.
Uma regeneração noturna eficiente ajuda a reduzir o stress celular acumulado durante o dia, favorece a síntese de colagénio e elastina, e mantém a saúde metabólica e antioxidante das células.
O que é a energia mitocondrial?
A energia mitocondrial é produzida pelas mitocôndrias e fornece o combustível essencial para todas as funções celulares, incluindo reparação, síntese proteica e defesa antioxidante. Durante a noite, esta energia é determinante para que as células se regenerem de forma eficaz.
Benefícios dos Ingredientes Naturais
Os ingredientes do Lift Nuit 2.0 atuam em sinergia, promovendo a regeneração noturna, firmeza, tonicidade, elasticidade da pele e proteção antioxidante.
L-Arginina
+
L-Ornitina
Orgono Living Silica
+
Prolina
N-Acetil-L-Cisteína
+
Vitamina C
Coenzima Q10
Fosfatidilserina
+
GABA
L-Arginina + L-Ornitina: estimulam a circulação e a síntese de colagénio, favorecendo a síntese proteica e a recuperação muscular. A arginina é precursora do óxido nítrico, que melhora a vasodilatação e a biodisponibilidade de nutrientes à pele.
Orgono Living Silica + Prolina: fornecem silício biodisponível e prolina, essenciais como precursores do colagénio, contribuindo para a firmeza e elasticidade da pele.
N-Acetil-L-Cisteína (NAC) + Vitamina C: atuam de forma sinérgica para proteção antioxidante, energia mitocondrial e regeneração celular. A NAC fornece cisteína para a síntese de glutationa, enquanto a vitamina C potencia a firmeza e regeneração da pele.
Coenzima Q10 (CoQ10): suporta a energia das células e reforça a proteção antioxidante, trabalhando em sinergia com a NAC.
Fosfatidilserina + GABA: contribuem para uma regeneração noturna mais completa, ajudando a reduzir o cortisol e o stress celular. O GABA é um neurotransmissor inibitório que contribui para um sono mais relaxado e uma maior regeneração da pele.
Astaxantina: superantioxidante que protege as células e contribui para firmeza e tonicidade da pele.
Pinheiro Bravo: melhora a circulação cutânea, favorecendo a nutrição e recuperação dos tecidos.
Zinco: apoia a síntese de colagénio e a reparação celular.
Estratégias para melhorar a regeneração noturna
Além da suplementação, hábitos de vida saudáveis ajudam a regeneração durante o sono:
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Garantir descanso de qualidade, com ambiente escuro, temperatura adequada e evitando luz azul antes de dormir;
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Manter uma alimentação equilibrada e rica em antioxidantes, incluindo frutas, vegetais, proteínas e micronutrientes;
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Praticar exercício regular para ativar a circulação e favorecer a recuperação muscular;
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Adotar técnicas de relaxamento para gestão do stress, ajudando a reduzir o cortisol e a otimizar a regeneração celular.
A combinação destes hábitos com os ingredientes do Lift Nuit 2.0 promove a regeneração noturna completa, firmeza, elasticidade, tonicidade e bem-estar integral das células.
